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容易见到的青少年心理健康问题

来源:www.scxhcf.com 2025-04-12

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青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计,国内现在中学生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。在心理健康咨询中,青少年期容易见到的心理疾病大致表现如下几个方面:

●心理障碍

青少年心理疾病中最容易见到也紧急的要数青少年抑郁征,由于由其致使的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。假如学生在一段时间内体验到心情不愉快、开心不起来、烦闷;对平常有兴趣的事情变得乏味;考虑能力降低、脑子变钝了、注意力难集中、记忆衰退;学习失去了动力、人变懒了甚至不想上学;对成绩降低变得无所谓或对什么都无所谓、;与失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科大夫,以防不好的后果的发生和疾病的进一步的进步。

●对人恐怖

对人恐怖症也是青春期容易见到的心理问题,表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被其他人目光注视,控制不住用余光看人或控制不住目光看他们的敏锐部位,感觉其他人能看出她(他)的表情变化和窘态,能洞察到他内心的想法等等,于是避开别人,影响和其他人的交往,很焦急痛苦,但总是因症状难于启齿而不敢就诊,一般要到出来社会工作之后,感到实在没办法忍受才寻求治疗,从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年,强迫症也存在类似的状况。

●产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是因为性意识觉醒之后青少年的生理需要与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的起源是青少年对自己性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。因为社会伦理道德的约束和对性爱文化的神秘化,常会致使青少年的心理冲突。他们常觉得性是不好的、对异性长辈出现性幻想是可耻的、自慰对身体是有害的等,出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究,大家有理由相信,由错误的性观念而引起的对自慰、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是致使产生神经质症状发生的心理温床的主要原因之一,特别是紧急的自卑感、对人恐怖症等症状。男生对自慰、遗精、性梦的错误认知,女生对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价,偷窥黄色录像,小孩子早恋及过早性行为等,是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是生活心理修养的一个要紧内容。净化社会风气,学校积极拓展心理健康教育(包含成人性心理教育),组织各种有益于初中生心理健康的丰富多彩的活动,培养高尚情操与父母改变传统观念,早期给孩子予健康的性爱文化等,对初中生的成人性心理健康进步尤为重要,必要时应同意专业心理健康咨询,不要耽误孩子。

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●学习重压

对于不少青少年而言,唯一的任务就是念书。初中生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理重压,由于学习重压而陷入痛苦的青少年数见不鲜。这其中不乏重点学校成绩出色的学生,他们的思想重压常源自他们对学习近况的不满和不适合的比较,不可以同意我们的近况,过分重视结果,而领会不到学习的兴趣,整个社会、整个学校都在比较的环境中,要学生真的做到舍弃比较,接纳我们的确不容易。考试焦虑、不想上学及学习过程中的注意力、记忆力问题等,是青少年及父母前来咨询的容易见到问题。这类状况在期末、期中、升中、高考考试、周围环境发生重大变化(如爸爸妈妈关系发生突变等)时更为集中和突出。有的青少年承受不了这类心理重压,有时会表现出异乎一般的反抗情绪,形成家庭暴力,有极个别甚至消极自杀。目前全社会都在呼吁给中小学生减压,期望状况会有所好转。

●人际交往的重压

伴随年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往愈加广泛,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会交往、进步亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系重压而烦恼的青年一般表现为自卑、过分注意别人评价、容易受伤、虚荣心强、怕丢面子等。一方面,他们需要独立,期望可以摆脱依靠爸爸妈妈的生活,渴望走出家庭,打造伙伴关系;其次,又缺少信心,害怕挫折。特别是那些性格内向,心理承受能力较弱,而自尊心又最强的青少年,比较容易在集体中感到压抑感和孤独感,被这种心理阴影笼罩而不可以自拔。父母、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不适合的认知和态度,引导青少年客观剖析我们的近况,掌握接纳自己,允许自己有缺点,有失败,大概丢面子,健全的人没有,不要过分苟求自己,也不要对外面寄托过多过高的期望,在行动和实践中增强信心培养方法。

●沾染不好的习惯和不好的癖好

青少年期虽然心身进步较快,但此时他们思想尚未成熟,对社会的认识能力、分辨是非能力不强,自我控制能力差;同时青少年好奇心及模仿性强。使他们比较容易受同伴或不好的社会风气的影响,易培养不好的习惯和沾染不好的癖好。目前有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不可以自拔,紧急风险了青少年的身心健康,部分青少年因交损友甚至走向吸毒、盗窃等违法犯罪的道路。另外,具备行为问题(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年,一般遭到过太多的批评、指责,他们对成年人几乎都充满敌意和不信赖,总是较难纠正。怎么样正确引导青少年是家庭、学校和社会的一同责任。

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